Bodyboost

Le Bodyboost est un cours complet qui allie cardio, renforcement musculaire et mobilité. Conçu pour tonifier l’ensemble du corps et améliorer l’endurance, il mélange exercices dynamiques et travail ciblé pour un entraînement efficace et motivant. Accessible à tous les niveaux, c’est le rendez-vous idéal pour gagner en énergie, en force et en confiance.